Люди занимающийся подготовкой спортсменов к соревнованиям и не только, следящие за их самочувствием, обязаны иметь профильное образование и значительный практический опыт в фармакологии. Ими должен утверждаться график тренировок и время отдыха для восстановления.

Очень часто, новички-любители, сталкиваются с проблемой мотивации себя к спорту сразу после первых походов в спортзал.
Физические упражнения должны стать неотъемлемой частью твоей жизни.