1 Оптимальные упражнения для новичков

Оптимальные упражнения для увеличения объема трицепса

  • 5 ответов
  • 1,113 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-10-04 15:05 vanstrom

2 Для начинающего

вид тренировок.

  • 5 ответов
  • 2,919 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-10-04 14:02 vanstrom

3 Трицепс и бицепс в один день

Можно ли качать бицепс и трицепс одновременно

  • 11 ответов
  • 11,885 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-10-04 13:01 vanstrom
  • 5 ответов
  • 1,344 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-10-04 12:27 vanstrom
  • 5 ответов
  • 1,204 просмотров
  • Последнее сообщение 2018-10-04 12:07 vanstrom