Я живу в России. Качаться начал еще в начале 80-х, в Люберцах. У нас с парнями не было никаких иностранных пособий по «качалке». Мы качались, как нам это казалось нужно, и все отлично «росло». К примеру, жим лежа в двести килограмм в то время был не редкостью… Потом пришла Перестройка, а вместе с ней к нам попала «Энциклопедия Арнольда»… Мы все почему-то (!?) дружно решили, что до сих пор тренировались неправильно, а в книжке описана самая верная методика. Только перейдя на нее мы тут же перестали «расти». Через несколько лет от нашей толпы осталась лишь небольшая группа фанатиков, вплотную подсевших на стероиды (в их числе, к сожалению, был и я).